--> --> --> -->

Что полезнее Охотничьи колбаски или Фазан?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Охотничьи колбаски и Фазан.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Охотничьи колбаски Фазан
Пищевая ценность
Калорийность 463 мг 253.9 мг
Белки 25.3 гр 18 гр
Углеводы 300 мг 500 мг
Жиры 40 гр 20 гр
Витамины
Витамин B3 3.2 мг 3.5 мг
Витамин B2 0.13 мг 0.2 мг
Витамин PP (НЭ) 8.8 мг 6.488 мг
Витамин B1 0.23 мг 0.1 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 0.5 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.04 мг
Витамин B5 0 0.5 мг
Витамин B6 0 0.4 мг
Витамин B9 0 8 мкг
Витамин H 0 3 мкг
Витамин A 0 0.04 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 2 мкг
Витамин B4 0 70 мг
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 27 мг 15 мг
Магний 25 мг 20 мг
Натрий 1.468 гр 100 мг
Калий 316 мг 250 мг
Фосфор 217 мг 200 мг
Сера 253 мг 230 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.6 мг 3 мг
Хлор 0 60 мг
Медь 0 0.18 мг
Марганец 0 0.035 мг
Фтор 0 0.063 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 7 мкг
Цинк 0 3 мг
Хром 0 0.01 мг
Молибден 0 0.012 мг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 7 мкг
Никель 0 0.01 мг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0.075 мг
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 0
Органические кислоты 0 0
Вода 30 гр 65 гр
Моно- и дисахариды 100 мг 0
Зола 4.3 гр 1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 200 мг 0
Насыщеные жирные кислоты 15.4 гр 0
Холестерин 60 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Фазан
Всего макроэлементов больше в продукте Охотничьи колбаски
Всего микроэлементов больше в продукте Фазан
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: