--> --> --> -->

Что полезнее Охотничьи колбаски или Хлеб бородинский?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Охотничьи колбаски и Хлеб бородинский.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Охотничьи колбаски Хлеб бородинский
Пищевая ценность
Калорийность 463 мг 201 мг
Белки 25.3 гр 6.8 гр
Углеводы 300 мг 39.8 гр
Жиры 40 гр 1.3 гр
Витамины
Витамин B3 3.2 мг 1 мг
Витамин B2 0.13 мг 0.08 мг
Витамин PP (НЭ) 8.8 мг 2.3 мг
Витамин B1 0.23 мг 0.18 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 1.4 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 5 мкг
Витамин A (РЭ) 0 1 мкг
Витамин B5 0 0.45 мг
Витамин B6 0 0.14 мг
Витамин B9 0 0.029 мг
Витамин H 0 1.7 мкг
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 60 мг
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 27 мг 47 мг
Магний 25 мг 49 мг
Натрий 1.468 гр 246 мг
Калий 316 мг 235 мг
Фосфор 217 мг 157 мг
Сера 253 мг 60 мг
Кремний 0 5.5 мг
Микроэлементы
Железо 2.6 мг 3.9 мг
Хлор 0 900 мг
Медь 0 0.183 мг
Марганец 0 1.2 мг
Фтор 0 0.024 мг
Бор 0 0.042 мг
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 4.4 мкг
Цинк 0 1.2 мг
Хром 0 3 мкг
Молибден 0 0
Ванадий 0 0.043 мг
Кобальт 0 2 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 5.5 мкг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 7.9 гр
Органические кислоты 0 900 мг
Вода 30 гр 41.6 гр
Моно- и дисахариды 100 мг 5.1 гр
Зола 4.3 гр 1.7 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 200 мг 34.7 гр
Насыщеные жирные кислоты 15.4 гр 200 мг
Холестерин 60 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Хлеб бородинский
Всего макроэлементов больше в продукте Охотничьи колбаски
Всего микроэлементов больше в продукте Хлеб бородинский
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: