Что полезнее Охотничьи колбаски или Паштет говяжий?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Охотничьи колбаски и Паштет говяжий.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Охотничьи колбаски	Паштет говяжий
Пищевая ценность
Калорийность	463 мг	275 мг
Белки	25.3 гр	16.1 гр
Углеводы	300 мг	400 мг
Жиры	40 гр	23.3 гр
Витамины
Витамин B3	3.2 мг	2.9 мг
Витамин B2	0.13 мг	0.09 мг
Витамин PP (НЭ)	8.8 мг	5 мг
Витамин B1	0.23 мг	0.03 мг
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг	0.5 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	27 мг	14 мг
Магний	25 мг	20 мг
Натрий	1.468 гр	446 мг
Калий	316 мг	307 мг
Фосфор	217 мг	188 мг
Сера	253 мг	161 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	2.6 мг	2.5 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	100 мг	300 мг
Органические кислоты	0	0
Вода	30 гр	58.1 гр
Моно- и дисахариды	100 мг	400 мг
Зола	4.3 гр	1.8 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	200 мг	0
Насыщеные жирные кислоты	15.4 гр	9.7 гр
Холестерин	60 мг	62 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0