--> --> --> -->

Что полезнее Охотничьи колбаски или Щавель?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Охотничьи колбаски и Щавель.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Охотничьи колбаски Щавель
Пищевая ценность
Калорийность 463 мг 22 мг
Белки 25.3 гр 1.5 гр
Углеводы 300 мг 2.9 гр
Жиры 40 гр 300 мг
Витамины
Витамин B3 3.2 мг 0.3 мг
Витамин B2 0.13 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 8.8 мг 0.6 мг
Витамин B1 0.23 мг 0.19 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 2 мг
Витамин C 0 43 мг
Провитамин A 0 2.5 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.417 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 27 мг 47 мг
Магний 25 мг 85 мг
Натрий 1.468 гр 15 мг
Калий 316 мг 500 мг
Фосфор 217 мг 90 мг
Сера 253 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.6 мг 2 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 1.2 гр
Органические кислоты 0 700 мг
Вода 30 гр 92 гр
Моно- и дисахариды 100 мг 2.8 гр
Зола 4.3 гр 1.4 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 200 мг 100 мг
Насыщеные жирные кислоты 15.4 гр 100 мг
Холестерин 60 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 100 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Щавель
Всего макроэлементов больше в продукте Охотничьи колбаски
Всего микроэлементов больше в продукте Охотничьи колбаски
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: