--> --> --> -->

Что полезнее Паштет говяжий или Хрен корень?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Паштет говяжий и Хрен корень.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Паштет говяжий Хрен корень
Пищевая ценность
Калорийность 275 мг 59 мг
Белки 16.1 гр 3.2 гр
Углеводы 400 мг 10.5 гр
Жиры 23.3 гр 400 мг
Витамины
Витамин B3 2.9 мг 0.4 мг
Витамин B2 0.09 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 5 мг 0.9 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.08 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0.1 мг
Витамин C 0 55 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0.7 мг
Витамин B9 0 0.037 мг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 14 мг 119 мг
Магний 20 мг 36 мг
Натрий 446 мг 100 мг
Калий 307 мг 579 мг
Фосфор 188 мг 130 мг
Сера 161 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.5 мг 2 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 300 мг 7.3 гр
Органические кислоты 0 200 мг
Вода 58.1 гр 77 гр
Моно- и дисахариды 400 мг 6.6 гр
Зола 1.8 гр 1.4 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 3.9 гр
Насыщеные жирные кислоты 9.7 гр 100 мг
Холестерин 62 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 100 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Хрен корень
Всего макроэлементов больше в продукте Паштет говяжий
Всего микроэлементов больше в продукте Паштет говяжий
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: