--> --> --> -->

Что полезнее Паштет из куриной печени или Груша сушеная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Паштет из куриной печени и Груша сушеная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Паштет из куриной печени Груша сушеная
Пищевая ценность
Калорийность 301 мг 270 мг
Белки 11.6 гр 2.3 гр
Углеводы 3.4 гр 62.6 гр
Жиры 28.1 гр 600 мг
Витамины
Витамин B3 5 мг 0.5 мг
Витамин B2 1.1 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 7.4 мг 1 мг
Витамин B1 0.14 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг 0.4 мг
Витамин C 0 8 мг
Провитамин A 0.531 мг 0
Витамин A (РЭ) 3.603 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 3.515 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 11 мг 107 мг
Магний 14 мг 66 мг
Натрий 539 мг 8 мг
Калий 170 мг 872 мг
Фосфор 244 мг 92 мг
Сера 116 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 6.3 мг 1.8 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 200 мг 6 гр
Органические кислоты 0 1.5 гр
Вода 54.7 гр 24 гр
Моно- и дисахариды 400 мг 42.3 гр
Зола 2 гр 3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 20.3 гр
Насыщеные жирные кислоты 16 гр 100 мг
Холестерин 406 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 100 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Паштет из куриной печени
Всего макроэлементов больше в продукте Груша сушеная
Всего микроэлементов больше в продукте Паштет из куриной печени
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: