--> --> --> -->

Что полезнее Пастила, глазированная шоколадом или Ячменная мука?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Пастила, глазированная шоколадом и Ячменная мука.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Пастила, глазированная шоколадом Ячменная мука
Пищевая ценность
Калорийность 402 мг 284 мг
Белки 1.9 гр 10 гр
Углеводы 70.9 гр 56.1 гр
Жиры 12 гр 1.6 гр
Витамины
Витамин B3 0.3 мг 2.5 мг
Витамин B2 0.02 мг 0.11 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 4.16 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.28 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 25 мг 58 мг
Магний 41 мг 63 мг
Натрий 12 мг 10 мг
Калий 150 мг 147 мг
Фосфор 54 мг 275 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 3.2 мг 0.7 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 2.6 гр 1.5 гр
Органические кислоты 800 мг 0
Вода 11.4 гр 14 гр
Моно- и дисахариды 67 гр 1 гр
Зола 400 мг 800 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 3.9 гр 55.1 гр
Насыщеные жирные кислоты 8.5 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Ячменная мука
Всего макроэлементов больше в продукте Ячменная мука
Всего микроэлементов больше в продукте Пастила, глазированная шоколадом
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: