--> --> --> -->

Что полезнее Сардельки говяжьи или Горчичный порошок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сардельки говяжьи и Горчичный порошок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сардельки говяжьи Горчичный порошок
Пищевая ценность
Калорийность 215 мг 378 мг
Белки 11.4 гр 37.1 гр
Углеводы 1.3 гр 32.6 гр
Жиры 18.2 гр 11.1 гр
Витамины
Витамин B3 2.2 мг 0
Витамин B2 0.09 мг 0.7 мг
Витамин PP (НЭ) 4.5 мг 6.4 мг
Витамин B1 0.04 мг 0.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 4.2 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0.03 мг
Витамин A (РЭ) 0 5 мкг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 26 мг 365 мг
Магний 16 мг 453 мг
Натрий 823 мг 67 мг
Калий 193 мг 828 мг
Фосфор 131 мг 797 мг
Сера 114 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 40 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 200 мг 5.9 гр
Органические кислоты 0 0
Вода 66.1 гр 7.3 гр
Моно- и дисахариды 500 мг 21.6 гр
Зола 2.8 гр 6 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 800 мг 11 гр
Насыщеные жирные кислоты 6.6 гр 900 мг
Холестерин 50 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 900 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Горчичный порошок
Всего макроэлементов больше в продукте Горчичный порошок
Всего микроэлементов больше в продукте Горчичный порошок
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: