--> --> --> -->

Что полезнее Сардельки говяжьи или Хрен корень?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сардельки говяжьи и Хрен корень.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сардельки говяжьи Хрен корень
Пищевая ценность
Калорийность 215 мг 59 мг
Белки 11.4 гр 3.2 гр
Углеводы 1.3 гр 10.5 гр
Жиры 18.2 гр 400 мг
Витамины
Витамин B3 2.2 мг 0.4 мг
Витамин B2 0.09 мг 0.1 мг
Витамин PP (НЭ) 4.5 мг 0.9 мг
Витамин B1 0.04 мг 0.08 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.1 мг
Витамин C 0 55 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0.7 мг
Витамин B9 0 0.037 мг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 26 мг 119 мг
Магний 16 мг 36 мг
Натрий 823 мг 100 мг
Калий 193 мг 579 мг
Фосфор 131 мг 130 мг
Сера 114 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 2 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 200 мг 7.3 гр
Органические кислоты 0 200 мг
Вода 66.1 гр 77 гр
Моно- и дисахариды 500 мг 6.6 гр
Зола 2.8 гр 1.4 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 800 мг 3.9 гр
Насыщеные жирные кислоты 6.6 гр 100 мг
Холестерин 50 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 100 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Хрен корень
Всего макроэлементов больше в продукте Сардельки говяжьи
Всего микроэлементов больше в продукте Хрен корень
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: