--> --> --> -->

Что полезнее Сардельки свиные или Варенье из мандаринов?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сардельки свиные и Варенье из мандаринов.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сардельки свиные Варенье из мандаринов
Пищевая ценность
Калорийность 322 мг 294 мг
Белки 10.1 гр 700 мг
Углеводы 1.8 гр 75.9 гр
Жиры 31.6 гр 200 мг
Витамины
Витамин B3 2 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.12 мг 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 4.3 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.25 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.2 мг
Витамин C 0 3.7 мг
Провитамин A 0 0.03 мг
Витамин A (РЭ) 0 5 мкг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 16 мг 44 мг
Магний 18 мг 12 мг
Натрий 898 мг 14 мг
Калий 215 мг 78 мг
Фосфор 139 мг 9 мг
Сера 101 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.2 мг 0.1 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 1.1 гр
Органические кислоты 0 300 мг
Вода 53.7 гр 21.5 гр
Моно- и дисахариды 300 мг 75.9 гр
Зола 2.7 гр 300 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 1.5 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 11.4 гр 0
Холестерин 70 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сардельки свиные
Всего макроэлементов больше в продукте Сардельки свиные
Всего микроэлементов больше в продукте Сардельки свиные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: