--> --> --> -->

Что полезнее Щербет арахисовый или Инжир сушеный?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Щербет арахисовый и Инжир сушеный.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Щербет арахисовый Инжир сушеный
Пищевая ценность
Калорийность 417 мг 257 мг
Белки 7.3 гр 3.1 гр
Углеводы 66.2 гр 57.9 гр
Жиры 14.7 гр 800 мг
Витамины
Витамин B3 0 0.7 мг
Витамин B2 0 0.09 мг
Витамин PP (НЭ) 0 1.2 мг
Витамин B1 0 0.07 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.3 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0.078 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.013 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 144 мг
Магний 0 59 мг
Натрий 0 11 мг
Калий 0 710 мг
Фосфор 0 68 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0.3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 18.2 гр
Органические кислоты 0 2 гр
Вода 0 16 гр
Моно- и дисахариды 0 54.9 гр
Зола 0 2 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 3 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 200 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 200 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Инжир сушеный
Всего макроэлементов больше в продукте Инжир сушеный
Всего микроэлементов больше в продукте Инжир сушеный
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: