--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Сериолелла или Сумах?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сериолелла и Сумах.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сериолелла Сумах
Пищевая ценность
Калорийность 160.4 мг 0
Белки 19.4 гр 0
Углеводы 0 0
Жиры 9.2 гр 0
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 3.22 мг 0
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 50 мг 0
Магний 35 мг 0
Натрий 100 мг 0
Калий 180 мг 0
Фосфор 220 мг 0
Сера 194 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2 мг 0
Хлор 165 мг 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0.43 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0.055 мг 0
Молибден 4 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 6 мкг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 0 2 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сериолелла
Всего макроэлементов больше в продукте Сериолелла
Всего микроэлементов больше в продукте Сериолелла
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино полудесертное или Путассу?
Что полезнее Минеральная вода Есентуки 4 или Йогурт 3,2% жирности?
Что полезнее Сироп из шиповника или Артишоки?
Что полезнее Сок абрикосовый или Яйцо куриное вареное (вкрутую)?
Что полезнее Масло оливковое или Тунец в масле консервированный?
Что полезнее Желатин пищевой или Орех кешью?
Что полезнее Крупа перловая или Сливки пастеризованные 8,0% жирности?
Что полезнее Кефир 2,5% жирности или Ядро ореха арахиса жареное?
Что полезнее Молоко козье или Свекла?
Что полезнее Молоко стерилизованное 3,2% жирности или Сухари ржаные?
Что полезнее Печень индейки или Лосось?
Что полезнее Печень баранья или Стерлядь?
Что полезнее Сердце свиное или Голубика?
Что полезнее Капуста краснокочанная или Скумбрия консервированная?
Что полезнее Листья черники или Черемша?
Что полезнее Окунь горячего копчения или Сливы маринованные?
Что полезнее Маринка или Облепиха?
Что полезнее Сайра или Кардамон?