--> --> --> -->

Что полезнее Сливки пастеризованные 20,0% жирности или Курок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки пастеризованные 20,0% жирности и Курок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки пастеризованные 20,0% жирности Курок
Пищевая ценность
Калорийность 207 мг 71.3 мг
Белки 2.5 гр 15.8 гр
Углеводы 4 гр 0
Жиры 20 гр 900 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 1.4 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.06 мг
Витамин PP (НЭ) 0.6 мг 4.023 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.06 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0
Витамин C 0.3 мг 1.5 мг
Провитамин A 0.06 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.16 мг 0.06 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.15 мг 0.06 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0.12 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 86 мг 50 мг
Магний 8 мг 35 мг
Натрий 35 мг 170 мг
Калий 109 мг 380 мг
Фосфор 60 мг 280 мг
Сера 25 мг 190 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 2 мг
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0.11 мг
Марганец 0 0.05 мг
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0.05 мг
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.02 мг
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 200 мг 0
Вода 72.8 гр 0
Моно- и дисахариды 4 гр 0
Зола 500 мг 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 11.9 гр 0
Холестерин 80 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Курок
Всего макроэлементов больше в продукте Курок
Всего микроэлементов больше в продукте Курок
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: