--> --> --> -->

Что полезнее Сливки стерилизованные 25,0% жирности или Икра белуги?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки стерилизованные 25,0% жирности и Икра белуги.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки стерилизованные 25,0% жирности Икра белуги
Пищевая ценность
Калорийность 251 мг 235 мг
Белки 2.4 гр 26.8 гр
Углеводы 3.9 гр 800 мг
Жиры 25 гр 13.8 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.9 мг
Витамин B2 0.1 мг 0.4 мг
Витамин PP (НЭ) 0.6 мг 5.8 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.12 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 4 мг
Витамин C 0.3 мг 1.8 мг
Провитамин A 0.05 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.158 мг 0.55 мг
Витамин B5 0.3 мг 0
Витамин B6 0.06 мг 0.5 мг
Витамин B9 7.5 мкг 0.051 мг
Витамин H 4 мкг 0
Витамин A 0.15 мг 0.55 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0
Витамин B4 47.6 мг 0
Витамин D 0.15 мкг 8 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 86 мг 55 мг
Магний 8 мг 37 мг
Натрий 35 мг 1.63 гр
Калий 109 мг 80 мг
Фосфор 60 мг 465 мг
Сера 24 мг 268 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 2.4 мг
Хлор 72 мг 0
Медь 0.021 мг 0
Марганец 3 мкг 0
Фтор 0.017 мг 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 9 мкг 0
Цинк 0.26 мг 0
Хром 0 0
Молибден 5 мкг 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0.3 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0.4 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 200 мг 0
Вода 68 гр 54.2 гр
Моно- и дисахариды 3.9 гр 0
Зола 500 мг 4.4 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 14.9 гр 2.5 гр
Холестерин 108 мг 360 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки стерилизованные 25,0% жирности
Всего макроэлементов больше в продукте Икра белуги
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки стерилизованные 25,0% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: