--> --> --> -->

Что полезнее Сливки, взбитые шоколадные или Кардамон?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сливки, взбитые шоколадные и Кардамон.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сливки, взбитые шоколадные Кардамон
Пищевая ценность
Калорийность 205.1 мг 311 мг
Белки 2.8 гр 10.76 гр
Углеводы 3.7 гр 40.47 гр
Жиры 20 гр 6.7 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0
Витамин B2 0.1 мг 0.182 мг
Витамин PP (НЭ) 0.565 мг 1.102 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.198 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0
Витамин C 0.3 мг 21 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0.16 мг 0
Витамин B5 0.3 мг 0
Витамин B6 0.06 мг 0.23 мг
Витамин B9 7.5 мкг 0
Витамин H 4 мкг 0
Витамин A 0.16 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0
Витамин B4 47.6 мг 0
Витамин D 0.1 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 86 мг 383 мг
Магний 8 мг 229 мг
Натрий 35 мг 18 мг
Калий 109 мг 1.119 гр
Фосфор 60 мг 178 мг
Сера 28 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 13.97 мг
Хлор 72 мг 0
Медь 0.021 мг 0.383 мг
Марганец 3 мкг 28 мг
Фтор 0.017 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 9 мкг 0
Цинк 0.26 мг 7.47 мг
Хром 0 0
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0.3 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0.4 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 28 гр
Органические кислоты 0 0
Вода 47.8 гр 8.28 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 5.78 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 680 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сливки, взбитые шоколадные
Всего макроэлементов больше в продукте Кардамон
Всего микроэлементов больше в продукте Сливки, взбитые шоколадные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: