--> --> --> -->

Что полезнее Сок айвовый или Хлопчатник-семя?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок айвовый и Хлопчатник-семя.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок айвовый Хлопчатник-семя
Пищевая ценность
Калорийность 51 мг 496.9 мг
Белки 500 мг 34.5 гр
Углеводы 11.2 гр 8.1 гр
Жиры 100 мг 36.5 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 2.7 мг
Витамин B2 0.01 мг 0.4 мг
Витамин PP (НЭ) 0.2 мг 8.427 мг
Витамин B1 0.01 мг 1.4 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0
Витамин C 7.4 мг 0
Провитамин A 0.1 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.017 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 18 мг 171 мг
Магний 10 мг 342 мг
Натрий 9 мг 160 мг
Калий 91 мг 1.1 гр
Фосфор 18 мг 1.1 гр
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.3 мг 10 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.5 гр 0
Органические кислоты 1.2 гр 0
Вода 85.1 гр 10 гр
Моно- и дисахариды 10.2 гр 0
Зола 400 мг 4 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 1 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Хлопчатник-семя
Всего макроэлементов больше в продукте Хлопчатник-семя
Всего микроэлементов больше в продукте Хлопчатник-семя
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: