--> --> --> -->

Что полезнее Сок грушевый или Сардельки говяжьи?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок грушевый и Сардельки говяжьи.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок грушевый Сардельки говяжьи
Пищевая ценность
Калорийность 45.5 мг 215 мг
Белки 400 мг 11.4 гр
Углеводы 11 гр 1.3 гр
Жиры 300 мг 18.2 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 2.2 мг
Витамин B2 0.03 мг 0.09 мг
Витамин PP (НЭ) 0.166 мг 4.5 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.4 мг
Витамин C 13 мг 0
Провитамин A 0.01 мг 0
Витамин A (РЭ) 1.667 мкг 0
Витамин B5 0.05 мг 0
Витамин B6 0.03 мг 0
Витамин B9 2 мкг 0
Витамин H 0.1 мкг 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 19 мг 26 мг
Магний 12 мг 16 мг
Натрий 14 мг 823 мг
Калий 155 мг 193 мг
Фосфор 16 мг 131 мг
Сера 6 мг 114 мг
Кремний 6 мг 0
Микроэлементы
Железо 2.3 мг 1.8 мг
Хлор 1 мг 0
Медь 0.12 мг 0
Марганец 0.065 мг 0
Фтор 0.01 мг 0
Бор 0.13 мг 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 1 мкг 7 мкг
Цинк 0.19 мг 0
Хром 0 0
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 5 мкг 0
Кобальт 0.01 мг 0
Никель 0.017 мг 0
Рубидий 0.044 мг 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 200 мг
Органические кислоты 0 0
Вода 0 66.1 гр
Моно- и дисахариды 0 500 мг
Зола 0 2.8 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 800 мг
Насыщеные жирные кислоты 0 6.6 гр
Холестерин 0 50 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сок грушевый
Всего макроэлементов больше в продукте Сардельки говяжьи
Всего микроэлементов больше в продукте Сок грушевый
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: