--> --> --> -->

Что полезнее Сок грушевый или Сосиски молочные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок грушевый и Сосиски молочные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок грушевый Сосиски молочные
Пищевая ценность
Калорийность 45.5 мг 261 мг
Белки 400 мг 11 гр
Углеводы 11 гр 400 мг
Жиры 300 мг 23.9 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 2.3 мг
Витамин B2 0.03 мг 0.15 мг
Витамин PP (НЭ) 0.166 мг 4.6 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.19 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.4 мг
Витамин C 13 мг 0
Провитамин A 0.01 мг 0
Витамин A (РЭ) 1.667 мкг 0
Витамин B5 0.05 мг 0
Витамин B6 0.03 мг 0
Витамин B9 2 мкг 0
Витамин H 0.1 мкг 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 19 мг 35 мг
Магний 12 мг 20 мг
Натрий 14 мг 807 мг
Калий 155 мг 220 мг
Фосфор 16 мг 159 мг
Сера 6 мг 110 мг
Кремний 6 мг 0
Микроэлементы
Железо 2.3 мг 1.8 мг
Хлор 1 мг 0
Медь 0.12 мг 0
Марганец 0.065 мг 0
Фтор 0.01 мг 0
Бор 0.13 мг 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 1 мкг 7 мкг
Цинк 0.19 мг 0
Хром 0 0
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 5 мкг 0
Кобальт 0.01 мг 0
Никель 0.017 мг 0
Рубидий 0.044 мг 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 0 61.7 гр
Моно- и дисахариды 0 400 мг
Зола 0 3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 7 гр
Холестерин 0 52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сок грушевый
Всего макроэлементов больше в продукте Сосиски молочные
Всего микроэлементов больше в продукте Сок грушевый
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: