--> --> --> -->

Что полезнее Сок сливовый или Кофе молотый?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок сливовый и Кофе молотый.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок сливовый Кофе молотый
Пищевая ценность
Калорийность 68 мг 200.6 мг
Белки 300 мг 13.9 гр
Углеводы 15.2 гр 4.1 гр
Жиры 100 мг 14.4 гр
Витамины
Витамин B3 0.3 мг 17 мг
Витамин B2 0.01 мг 0.2 мг
Витамин PP (НЭ) 0.3 мг 19.307 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.07 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0
Витамин C 4 мг 0
Провитамин A 0.15 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.025 мг 0
Витамин B5 0.2 мг 0
Витамин B6 0.08 мг 0
Витамин B9 1.5 мкг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 10 мг 147 мг
Магний 7 мг 200 мг
Натрий 0 2 мг
Калий 120 мг 1.6 гр
Фосфор 18 мг 198 мг
Сера 6 мг 0
Кремний 4 мг 0
Микроэлементы
Железо 0.3 мг 5.3 мг
Хлор 1 мг 0
Медь 0.087 мг 0
Марганец 0.11 мг 0
Фтор 2 мкг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 4 мкг 0
Цинк 0.1 мг 0
Хром 4 мкг 0
Молибден 8 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 1 мкг 0
Никель 0.015 мг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 600 мг 12.8 гр
Органические кислоты 1.3 гр 9.2 гр
Вода 82 гр 7 гр
Моно- и дисахариды 15.2 гр 2.8 гр
Зола 300 мг 4.5 гр
Алкоголь 200 мг 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Кофе молотый
Всего макроэлементов больше в продукте Кофе молотый
Всего микроэлементов больше в продукте Кофе молотый
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: