--> --> --> -->

Что полезнее Сок виноградный или Печень гусиная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок виноградный и Печень гусиная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок виноградный Печень гусиная
Пищевая ценность
Калорийность 70 мг 411.8 мг
Белки 300 мг 15.2 гр
Углеводы 16.3 гр 0
Жиры 200 мг 39 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 2.2 мг
Витамин B2 0.01 мг 0.2 мг
Витамин PP (НЭ) 0.1 мг 4.723 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.08 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 0
Витамин C 2 мг 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.02 мг
Витамин B5 0 0.6 мг
Витамин B6 0 0.5 мг
Витамин B9 0 4.1 мкг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0.02 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 58 мг
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 20 мг 12 мг
Магний 9 мг 35 мг
Натрий 16 мг 91 мг
Калий 150 мг 200 мг
Фосфор 12 мг 154 мг
Сера 0 169 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.4 мг 3 мг
Хлор 0 87 мг
Медь 0 0.243 мг
Марганец 0 0.018 мг
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 4 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 8 мкг
Молибден 0 9 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.011 мг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0.068 мг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 300 мг 0
Органические кислоты 500 мг 0
Вода 81.9 гр 45 гр
Моно- и дисахариды 16.3 гр 0
Зола 300 мг 800 мг
Алкоголь 200 мг 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Печень гусиная
Всего макроэлементов больше в продукте Печень гусиная
Всего микроэлементов больше в продукте Печень гусиная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: