Что полезнее Сок вишнёвый или Колбаса полукопченая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок вишнёвый и Колбаса полукопченая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сок вишнёвый	Колбаса полукопченая
Пищевая ценность
Калорийность	51 мг	466.2 мг
Белки	700 мг	16.2 гр
Углеводы	11.4 гр	0
Жиры	200 мг	44.6 гр
Витамины
Витамин B3	0.2 мг	2.3 мг
Витамин B2	0.02 мг	0.2 мг
Витамин PP (НЭ)	0.3 мг	4.989 мг
Витамин B1	0.01 мг	0.2 мг
Витамин E (ТЭ)	0.2 мг	0
Витамин C	7.4 мг	0
Провитамин A	0.05 мг	0
Витамин A (РЭ)	8 мкг	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	17 мг	9 мг
Магний	6 мг	25 мг
Натрий	10 мг	1.467 гр
Калий	250 мг	309 мг
Фосфор	18 мг	204 мг
Сера	0	162 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.3 мг	2.3 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	400 мг	0
Органические кислоты	1.7 гр	0
Вода	85 гр	34.6 гр
Моно- и дисахариды	11.4 гр	0
Зола	400 мг	4.6 гр
Алкоголь	200 мг	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	0	0
Холестерин	0	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0