--> --> --> -->

Что полезнее Сок вишнёвый или Ревень?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сок вишнёвый и Ревень.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сок вишнёвый Ревень
Пищевая ценность
Калорийность 51 мг 16 мг
Белки 700 мг 700 мг
Углеводы 11.4 гр 2.5 гр
Жиры 200 мг 100 мг
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.02 мг 0.06 мг
Витамин PP (НЭ) 0.3 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 0.2 мг
Витамин C 7.4 мг 10 мг
Провитамин A 0.05 мг 0.06 мг
Витамин A (РЭ) 8 мкг 0.01 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 17 мг 44 мг
Магний 6 мг 17 мг
Натрий 10 мг 2 мг
Калий 250 мг 325 мг
Фосфор 18 мг 25 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.3 мг 0.6 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 400 мг 3.2 гр
Органические кислоты 1.7 гр 1 гр
Вода 85 гр 91.5 гр
Моно- и дисахариды 11.4 гр 2.3 гр
Зола 400 мг 1 гр
Алкоголь 200 мг 0
Крахмал 0 200 мг
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Ревень
Всего макроэлементов больше в продукте Ревень
Всего микроэлементов больше в продукте Ревень
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: