Что полезнее Шоколад горький или Охотничьи колбаски?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад горький и Охотничьи колбаски.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Шоколад горький	Охотничьи колбаски
Пищевая ценность
Калорийность	549 мг	463 мг
Белки	4.5 гр	25.3 гр
Углеводы	52.5 гр	300 мг
Жиры	35.4 гр	40 гр
Витамины
Витамин B3	0.6 мг	3.2 мг
Витамин B2	0.04 мг	0.13 мг
Витамин PP (НЭ)	1.5 мг	8.8 мг
Витамин B1	0.02 мг	0.23 мг
Витамин E (ТЭ)	0.8 мг	0.6 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	31 мг	27 мг
Магний	97 мг	25 мг
Натрий	3 мг	1.468 гр
Калий	312 мг	316 мг
Фосфор	205 мг	217 мг
Сера	0	253 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	5.4 мг	2.6 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	5.2 гр	100 мг
Органические кислоты	700 мг	0
Вода	700 мг	30 гр
Моно- и дисахариды	50.4 гр	100 мг
Зола	1 гр	4.3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	2.1 гр	200 мг
Насыщеные жирные кислоты	20.8 гр	15.4 гр
Холестерин	0	60 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0