--> --> --> -->

Что полезнее Шоколад горький или Сосиски свиные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад горький и Сосиски свиные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Шоколад горький Сосиски свиные
Пищевая ценность
Калорийность 549 мг 324.4 мг
Белки 4.5 гр 11.8 гр
Углеводы 52.5 гр 0
Жиры 35.4 гр 30.8 гр
Витамины
Витамин B3 0.6 мг 1.5 мг
Витамин B2 0.04 мг 0.2 мг
Витамин PP (НЭ) 1.5 мг 3.459 мг
Витамин B1 0.02 мг 0.2 мг
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 31 мг 7 мг
Магний 97 мг 21 мг
Натрий 3 мг 826 мг
Калий 312 мг 242 мг
Фосфор 205 мг 164 мг
Сера 0 118 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 5.4 мг 1.6 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 5.2 гр 0
Органические кислоты 700 мг 0
Вода 700 мг 54.8 гр
Моно- и дисахариды 50.4 гр 0
Зола 1 гр 2.6 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 2.1 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 20.8 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сосиски свиные
Всего макроэлементов больше в продукте Сосиски свиные
Всего микроэлементов больше в продукте Шоколад горький
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: