--> --> --> -->

Что полезнее Шоколад молочный или Повидло морковное?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад молочный и Повидло морковное.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Шоколад молочный Повидло морковное
Пищевая ценность
Калорийность 554 мг 282 мг
Белки 9.8 гр 500 мг
Углеводы 50.4 гр 65.8 гр
Жиры 34.7 гр 400 мг
Витамины
Витамин B3 0.4 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.45 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 2.6 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.08 мг 0.05 мг
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг 0.2 мг
Витамин C 0 0.3 мг
Провитамин A 0.012 мг 3.97 мг
Витамин A (РЭ) 0.022 мг 0.662 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.02 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 352 мг 24 мг
Магний 68 мг 20 мг
Натрий 136 мг 32 мг
Калий 462 мг 93 мг
Фосфор 309 мг 99 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.5 мг 1.6 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.3 гр 1.1 гр
Органические кислоты 500 мг 700 мг
Вода 1.1 гр 31 гр
Моно- и дисахариды 47.5 гр 65.5 гр
Зола 2.2 гр 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 2.9 гр 300 мг
Насыщеные жирные кислоты 19 гр 200 мг
Холестерин 15 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Повидло морковное
Всего макроэлементов больше в продукте Шоколад молочный
Всего микроэлементов больше в продукте Повидло морковное
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: