Что полезнее Шоколад ореховый или Сосиски говяжьи?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад ореховый и Сосиски говяжьи.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Шоколад ореховый	Сосиски говяжьи
Пищевая ценность
Калорийность	534 мг	226 мг
Белки	7.3 гр	10.4 гр
Углеводы	49.7 гр	800 мг
Жиры	33.8 гр	20.1 гр
Витамины
Витамин B3	1.2 мг	2.6 мг
Витамин B2	0.06 мг	0.09 мг
Витамин PP (НЭ)	2.6 мг	4.7 мг
Витамин B1	0.05 мг	0.03 мг
Витамин E (ТЭ)	2.9 мг	0.5 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	43 мг	25 мг
Магний	140 мг	15 мг
Натрий	7 мг	891 мг
Калий	363 мг	200 мг
Фосфор	170 мг	139 мг
Сера	0	104 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	5.6 мг	1.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	6.5 гр	0
Органические кислоты	700 мг	0
Вода	1.1 гр	65.8 гр
Моно- и дисахариды	44.3 гр	200 мг
Зола	900 мг	2.9 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	5.4 гр	600 мг
Насыщеные жирные кислоты	16 гр	8.7 гр
Холестерин	0	52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0