Что полезнее Шоколад пористый молочный или Сосиски молочные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад пористый молочный и Сосиски молочные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Шоколад пористый молочный	Сосиски молочные
Пищевая ценность
Калорийность	545.8 мг	261 мг
Белки	6.9 гр	11 гр
Углеводы	53 гр	400 мг
Жиры	35.5 гр	23.9 гр
Витамины
Витамин B3	0.5 мг	2.3 мг
Витамин B2	0.3 мг	0.15 мг
Витамин PP (НЭ)	1.645 мг	4.6 мг
Витамин B1	0.05 мг	0.19 мг
Витамин E (ТЭ)	0	0.4 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	177 мг	35 мг
Магний	38 мг	20 мг
Натрий	77 мг	807 мг
Калий	546 мг	220 мг
Фосфор	235 мг	159 мг
Сера	0	110 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.8 мг	1.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	2.1 гр	0
Органические кислоты	700 мг	0
Вода	900 мг	61.7 гр
Моно- и дисахариды	49.4 гр	400 мг
Зола	1.6 гр	3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	2.9 гр	0
Насыщеные жирные кислоты	0	7 гр
Холестерин	0	52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0