Что полезнее Шоколад пористый молочный или Верблюжатина?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколад пористый молочный и Верблюжатина.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Шоколад пористый молочный	Верблюжатина
Пищевая ценность
Калорийность	545.8 мг	160.2 мг
Белки	6.9 гр	18.9 гр
Углеводы	53 гр	0
Жиры	35.5 гр	9.4 гр
Витамины
Витамин B3	0.5 мг	2.3 мг
Витамин B2	0.3 мг	0.2 мг
Витамин PP (НЭ)	1.645 мг	5.437 мг
Витамин B1	0.05 мг	0.1 мг
Витамин E (ТЭ)	0	0.8 мг
Витамин C	0	0.7 мг
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0.2 мг
Витамин B9	0	9 мкг
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	177 мг	8 мг
Магний	38 мг	25 мг
Натрий	77 мг	108 мг
Калий	546 мг	263 мг
Фосфор	235 мг	187 мг
Сера	0	189 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.8 мг	1.3 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0.506 мг
Марганец	0	0.02 мг
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	2.1 гр	0
Органические кислоты	700 мг	0
Вода	900 мг	70.7 гр
Моно- и дисахариды	49.4 гр	0
Зола	1.6 гр	1 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	2.9 гр	0
Насыщеные жирные кислоты	0	0
Холестерин	0	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0