Что полезнее Шоколадная паста или Охотничьи колбаски?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Шоколадная паста и Охотничьи колбаски.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Шоколадная паста	Охотничьи колбаски
Пищевая ценность
Калорийность	536 мг	463 мг
Белки	8.2 гр	25.3 гр
Углеводы	56.6 гр	300 мг
Жиры	30.6 гр	40 гр
Витамины
Витамин B3	0.9 мг	3.2 мг
Витамин B2	0.22 мг	0.13 мг
Витамин PP (НЭ)	2.5 мг	8.8 мг
Витамин B1	0.05 мг	0.23 мг
Витамин E (ТЭ)	6.9 мг	0.6 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	174 мг	27 мг
Магний	59 мг	25 мг
Натрий	66 мг	1.468 гр
Калий	280 мг	316 мг
Фосфор	198 мг	217 мг
Сера	0	253 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.3 мг	2.6 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	2 гр	100 мг
Органические кислоты	300 мг	0
Вода	1 гр	30 гр
Моно- и дисахариды	54.2 гр	100 мг
Зола	1.3 гр	4.3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	2.4 гр	200 мг
Насыщеные жирные кислоты	10.3 гр	15.4 гр
Холестерин	0	60 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0