Что полезнее Сосиски говяжьи или Петрушка?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски говяжьи и Петрушка.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сосиски говяжьи	Петрушка
Пищевая ценность
Калорийность	226 мг	49 мг
Белки	10.4 гр	3.7 гр
Углеводы	800 мг	7.6 гр
Жиры	20.1 гр	400 мг
Витамины
Витамин B3	2.6 мг	0.7 мг
Витамин B2	0.09 мг	0.05 мг
Витамин PP (НЭ)	4.7 мг	1.6 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.05 мг
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг	1.8 мг
Витамин C	0	150 мг
Провитамин A	0	5.7 мг
Витамин A (РЭ)	0	0.95 мг
Витамин B5	0	0.05 мг
Витамин B6	0	0.2 мг
Витамин B9	0	0.11 мг
Витамин H	0	0.4 мкг
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	12.8 мг
Витамин D	0	0
Витамин К	0	1.64 мг
Макроэлементы
Кальций	25 мг	245 мг
Магний	15 мг	85 мг
Натрий	891 мг	34 мг
Калий	200 мг	800 мг
Фосфор	139 мг	95 мг
Сера	104 мг	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.8 мг	1.9 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0.149 мг
Марганец	0	0.16 мг
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	0
Цинк	0	1.07 мг
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0.1 мкг
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	2.1 гр
Органические кислоты	0	100 мг
Вода	65.8 гр	85 гр
Моно- и дисахариды	200 мг	6.4 гр
Зола	2.9 гр	1.1 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	600 мг	1.2 гр
Насыщеные жирные кислоты	8.7 гр	100 мг
Холестерин	52 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	100 мг