Что полезнее Сосиски молочные или Горчичный порошок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски молочные и Горчичный порошок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сосиски молочные	Горчичный порошок
Пищевая ценность
Калорийность	261 мг	378 мг
Белки	11 гр	37.1 гр
Углеводы	400 мг	32.6 гр
Жиры	23.9 гр	11.1 гр
Витамины
Витамин B3	2.3 мг	0
Витамин B2	0.15 мг	0.7 мг
Витамин PP (НЭ)	4.6 мг	6.4 мг
Витамин B1	0.19 мг	0.3 мг
Витамин E (ТЭ)	0.4 мг	4.2 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0.03 мг
Витамин A (РЭ)	0	5 мкг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	35 мг	365 мг
Магний	20 мг	453 мг
Натрий	807 мг	67 мг
Калий	220 мг	828 мг
Фосфор	159 мг	797 мг
Сера	110 мг	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.8 мг	40 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	5.9 гр
Органические кислоты	0	0
Вода	61.7 гр	7.3 гр
Моно- и дисахариды	400 мг	21.6 гр
Зола	3 гр	6 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	11 гр
Насыщеные жирные кислоты	7 гр	900 мг
Холестерин	52 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	900 мг