Что полезнее Сосиски столичные или Язык бараний?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сосиски столичные и Язык бараний.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Сосиски столичные	Язык бараний
Пищевая ценность
Калорийность	234 мг	195.3 мг
Белки	12.2 гр	12.6 гр
Углеводы	500 мг	0
Жиры	20.3 гр	16.1 гр
Витамины
Витамин B3	2.2 мг	3.1 мг
Витамин B2	0.14 мг	0.4 мг
Витамин PP (НЭ)	4.7 мг	5.192 мг
Витамин B1	0.23 мг	0.1 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	0
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	21 мг	9 мг
Магний	23 мг	23 мг
Натрий	858 мг	0
Калий	209 мг	0
Фосфор	143 мг	66 мг
Сера	122 мг	126 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.5 мг	4.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	0	0
Вода	64.2 гр	67.9 гр
Моно- и дисахариды	500 мг	0
Зола	2.8 гр	900 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	6.5 гр	0
Холестерин	40 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0