--> --> --> -->

Что полезнее Сулугуни или Сосиски говяжьи?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сулугуни и Сосиски говяжьи.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сулугуни Сосиски говяжьи
Пищевая ценность
Калорийность 286 мг 226 мг
Белки 20.5 гр 10.4 гр
Углеводы 400 мг 800 мг
Жиры 22 гр 20.1 гр
Витамины
Витамин B3 0.4 мг 2.6 мг
Витамин B2 0.5 мг 0.09 мг
Витамин PP (НЭ) 5.5 мг 4.7 мг
Витамин B1 0.06 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.5 мг
Витамин C 0.7 мг 0
Провитамин A 0.05 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.128 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.12 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0.71 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 650 мг 25 мг
Магний 35 мг 15 мг
Натрий 1.05 гр 891 мг
Калий 100 мг 200 мг
Фосфор 420 мг 139 мг
Сера 205 мг 104 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.6 мг 1.8 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 1.5 гр 0
Вода 51.9 гр 65.8 гр
Моно- и дисахариды 400 мг 200 мг
Зола 5 гр 2.9 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 600 мг
Насыщеные жирные кислоты 14 гр 8.7 гр
Холестерин 61 мг 52 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сосиски говяжьи
Всего макроэлементов больше в продукте Сулугуни
Всего микроэлементов больше в продукте Сосиски говяжьи
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: