--> --> --> -->

Что полезнее Сыр брынза овечья или Охотничьи колбаски?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сыр брынза овечья и Охотничьи колбаски.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сыр брынза овечья Охотничьи колбаски
Пищевая ценность
Калорийность 260 мг 463 мг
Белки 21.1 гр 25.3 гр
Углеводы 300 мг 300 мг
Жиры 18.8 гр 40 гр
Витамины
Витамин B3 0.4 мг 3.2 мг
Витамин B2 0.15 мг 0.13 мг
Витамин PP (НЭ) 3.7 мг 8.8 мг
Витамин B1 0.05 мг 0.23 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.6 мг
Витамин C 1 мг 0
Провитамин A 0.07 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.192 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.18 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0.61 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 780 мг 27 мг
Магний 35 мг 25 мг
Натрий 1.2 гр 1.468 гр
Калий 115 мг 316 мг
Фосфор 525 мг 217 мг
Сера 211 мг 253 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.9 мг 2.6 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 100 мг
Органические кислоты 2 гр 0
Вода 53 гр 30 гр
Моно- и дисахариды 300 мг 100 мг
Зола 5.1 гр 4.3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 200 мг
Насыщеные жирные кислоты 11.2 гр 15.4 гр
Холестерин 75 мг 60 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Охотничьи колбаски
Всего макроэлементов больше в продукте Сыр брынза овечья
Всего микроэлементов больше в продукте Охотничьи колбаски
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: