--> --> --> -->

Что полезнее Сыр чеддер или Визига сухая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Сыр чеддер и Визига сухая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Сыр чеддер Визига сухая
Пищевая ценность
Калорийность 380 мг 28.2 мг
Белки 23.5 гр 1.2 гр
Углеводы 0 6 гр
Жиры 30.8 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.6 мг
Витамин B2 0.38 мг 0.05 мг
Витамин PP (НЭ) 6.1 мг 0.799 мг
Витамин B1 0.05 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 0
Витамин C 1 мг 5 мг
Провитамин A 0.16 мг 0.02 мг
Витамин A (РЭ) 0.277 мг 3.333 мкг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0.1 мг 0.2 мг
Витамин B9 0.019 мг 0.019 мг
Витамин H 0 0
Витамин A 0.25 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 1.4 мкг 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 1 гр 15 мг
Магний 54 мг 9 мг
Натрий 850 мг 20 мг
Калий 116 мг 238 мг
Фосфор 545 мг 34 мг
Сера 235 мг 15 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1 мг 0.4 мг
Хлор 0 47 мг
Медь 0.07 мг 0.135 мг
Марганец 0.1 мг 0.21 мг
Фтор 0 0.014 мг
Бор 0 0.1 мг
Алюминий 0 0.815 мг
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 2 мкг
Цинк 4 мг 0.29 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0.01 мг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 1 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 500 мг
Органические кислоты 2.8 гр 100 мг
Вода 38.5 гр 90 гр
Моно- и дисахариды 0 5 гр
Зола 4.4 гр 1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 500 мг
Насыщеные жирные кислоты 17.6 гр 0
Холестерин 94 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Сыр чеддер
Всего макроэлементов больше в продукте Сыр чеддер
Всего микроэлементов больше в продукте Визига сухая
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: