--> --> --> -->

Что полезнее Телятина или Корнишоны ?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Телятина и Корнишоны .

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Телятина Корнишоны
Пищевая ценность
Калорийность 88.8 мг 28.2 мг
Белки 19.5 гр 1.2 гр
Углеводы 0 6 гр
Жиры 1.2 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 5.8 мг 0.6 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.05 мг
Витамин PP (НЭ) 9.037 мг 0.799 мг
Витамин B1 0.1 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 0
Витамин C 0 5 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.02 мг
Витамин B5 0.9 мг 0
Витамин B6 0.4 мг 0.2 мг
Витамин B9 5.8 мкг 0.019 мг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0.02 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 105 мг 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 12 мг 15 мг
Магний 24 мг 9 мг
Натрий 108 мг 20 мг
Калий 345 мг 238 мг
Фосфор 206 мг 34 мг
Сера 213 мг 15 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.9 мг 0.4 мг
Хлор 72 мг 47 мг
Медь 0.228 мг 0.135 мг
Марганец 0.034 мг 0.21 мг
Фтор 0.088 мг 0.014 мг
Бор 0 0.1 мг
Алюминий 0 0.815 мг
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 2.7 мкг 2 мкг
Цинк 3.17 мг 0.29 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0.01 мг
Ванадий 0 0
Кобальт 5 мкг 1 мкг
Никель 1.3 мкг 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 500 мг
Органические кислоты 0 100 мг
Вода 78.2 гр 90 гр
Моно- и дисахариды 0 5 гр
Зола 1.1 гр 1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 500 мг
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Телятина
Всего макроэлементов больше в продукте Телятина
Всего микроэлементов больше в продукте Телятина
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: