--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Трюфели или Сиг?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Трюфели и Сиг.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Трюфели Сиг
Пищевая ценность
Калорийность 24 мг 88 мг
Белки 3 гр 17.5 гр
Углеводы 2 гр 0
Жиры 500 мг 2 гр
Витамины
Витамин B3 9 мг 0
Витамин B2 0.4 мг 0
Витамин PP (НЭ) 9.498 мг 2.905 мг
Витамин B1 0.02 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 6 мг 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 0
Сера 0 175 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1 гр 0
Органические кислоты 0 0
Вода 90 гр 70 гр
Моно- и дисахариды 1 гр 0
Зола 1 гр 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Трюфели
Всего макроэлементов больше в продукте Сиг
Всего микроэлементов больше в продукте Сиг
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Водка или Кофе растворимый?
Что полезнее Настойка горькая или Зубан?
Что полезнее Сок айвовый или Куриная грудка (филе)?
Что полезнее Кофе молотый или Масса творожная 20% жирности?
Что полезнее Масло горчичное или Колбаса сырокопченая зернистая?
Что полезнее Масло кукурузное или Сосиски молочные?
Что полезнее Сахарный сироп или Креветка (мясо)?
Что полезнее Гречневая крупа или Ацидофилин, 1%?
Что полезнее Сыр брынза овечья или Компот из вишни. Консервы?
Что полезнее Йогурт 3,2% жирности или Кардамон?
Что полезнее Мука диетическая рисовая или Редька черная?
Что полезнее Паштет говяжий или Яйцо куриное вареное всмятку?
Что полезнее Верблюжатина или Ядро ореха арахиса жареное?
Что полезнее Куриная грудка (филе) или Килька?
Что полезнее Тыква или Какао-бобы?
Что полезнее Черемша или Килька соленая?
Что полезнее Мясо ластоногих или Красноглазка?
Что полезнее Желтоперка или Хлеб зерновой?