--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Уши свиные или Водяника?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Уши свиные и Водяника.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Уши свиные Водяника
Пищевая ценность
Калорийность 210.9 мг 0
Белки 21 гр 0
Углеводы 0 0
Жиры 14.1 гр 0
Витамины
Витамин B3 5 мг 0
Витамин B2 0.2 мг 0
Витамин PP (НЭ) 8.486 мг 0
Витамин B1 0.05 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 90 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0.5 мг 0
Витамин B6 0.4 мг 0
Витамин B9 8 мкг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 2 мкг 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 19 мг 0
Магний 10 мг 0
Натрий 65 мг 0
Калий 325 мг 0
Фосфор 81 мг 0
Сера 210 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.9 мг 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 60.9 гр 0
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 700 мг 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Водяника
Всего макроэлементов больше в продукте Уши свиные
Всего микроэлементов больше в продукте Уши свиные
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Пиво темное 5% или Миндаль?
Что полезнее Пиво темное 5% или Кардамон?
Что полезнее Сок ананасовый или Молоко козье?
Что полезнее Кофе растворимый или Пюре яблочное?
Что полезнее Опята или Пристипома?
Что полезнее Масло горчичное или Крабовые палочки?
Что полезнее Фасоль или Мясо трепанга?
Что полезнее Сыр чеддер или Кета в томатном соусе консервированная?
Что полезнее Паштет из куриной печени или Утка?
Что полезнее Верблюжатина или Солнечник?
Что полезнее Утка или Груши консервированные?
Что полезнее Сердце баранье или Ёрш?
Что полезнее Язык свиной или Севрюга в томатном соусе консервированная?
Что полезнее Кедровый орех или Изюм?
Что полезнее Лещ горячего копчения или Ставрида?
Что полезнее Сиг или Абрикосы?
Что полезнее Треска в масле консервированная или Калина?
Что полезнее Слива или Джем из абрикосов?