--> --> --> -->

Что полезнее Верблюжатина или Подварка морковная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Верблюжатина и Подварка морковная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Верблюжатина Подварка морковная
Пищевая ценность
Калорийность 160.2 мг 271 мг
Белки 18.9 гр 500 мг
Углеводы 0 65.8 гр
Жиры 9.4 гр 400 мг
Витамины
Витамин B3 2.3 мг 0.5 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 5.437 мг 0.6 мг
Витамин B1 0.1 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг 0.2 мг
Витамин C 0.7 мг 0.4 мг
Провитамин A 0 3.97 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.662 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0.2 мг 0
Витамин B9 9 мкг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 8 мг 24 мг
Магний 25 мг 20 мг
Натрий 108 мг 32 мг
Калий 263 мг 93 мг
Фосфор 187 мг 99 мг
Сера 189 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.3 мг 1.6 мг
Хлор 0 0
Медь 0.506 мг 0
Марганец 0.02 мг 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.1 гр
Органические кислоты 0 700 мг
Вода 70.7 гр 31 гр
Моно- и дисахариды 0 65.5 гр
Зола 1 гр 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 300 мг
Насыщеные жирные кислоты 0 200 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Верблюжатина
Всего макроэлементов больше в продукте Верблюжатина
Всего микроэлементов больше в продукте Верблюжатина
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: