Что полезнее Верблюжатина или Сосиски свиные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Верблюжатина и Сосиски свиные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Верблюжатина	Сосиски свиные
Пищевая ценность
Калорийность	160.2 мг	324.4 мг
Белки	18.9 гр	11.8 гр
Углеводы	0	0
Жиры	9.4 гр	30.8 гр
Витамины
Витамин B3	2.3 мг	1.5 мг
Витамин B2	0.2 мг	0.2 мг
Витамин PP (НЭ)	5.437 мг	3.459 мг
Витамин B1	0.1 мг	0.2 мг
Витамин E (ТЭ)	0.8 мг	0
Витамин C	0.7 мг	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0.2 мг	0
Витамин B9	9 мкг	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	8 мг	7 мг
Магний	25 мг	21 мг
Натрий	108 мг	826 мг
Калий	263 мг	242 мг
Фосфор	187 мг	164 мг
Сера	189 мг	118 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.3 мг	1.6 мг
Хлор	0	0
Медь	0.506 мг	0
Марганец	0.02 мг	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	0	0
Вода	70.7 гр	54.8 гр
Моно- и дисахариды	0	0
Зола	1 гр	2.6 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	0	0
Холестерин	0	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0