Что полезнее Желатин пищевой или Молоко овечье?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Желатин пищевой и Молоко овечье.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Желатин пищевой	Молоко овечье
Пищевая ценность
Калорийность	355 мг	109.7 мг
Белки	87.2 гр	5.6 гр
Углеводы	700 мг	4.8 гр
Жиры	400 мг	7.7 гр
Витамины
Витамин B3	0	0.3 мг
Витамин B2	0	0.3 мг
Витамин PP (НЭ)	14.475 мг	1.23 мг
Витамин B1	0	0.06 мг
Витамин E (ТЭ)	0	0.2 мг
Витамин C	0	5 мг
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0.06 мг
Витамин B5	0	0.4 мг
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	2 мкг
Витамин H	0	8.1 мкг
Витамин A	0	0.06 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0.5 мкг
Витамин B4	0	30 мг
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	700 мг	178 мг
Магний	80 мг	11 мг
Натрий	11 мг	26 мг
Калий	1 мг	198 мг
Фосфор	300 мг	158 мг
Сера	0	56 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	2 мг	0.09 мг
Хлор	0	76 мг
Медь	0	0.013 мг
Марганец	0	0.011 мг
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0.02 мг
Йод	0	2 мкг
Цинк	0	0.22 мг
Хром	0	0
Молибден	0	8 мкг
Ванадий	0	0
Кобальт	0	3 мкг
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0.013 мг
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	0	0
Вода	10 гр	0
Моно- и дисахариды	0	0
Зола	1.7 гр	0
Алкоголь	0	0
Крахмал	700 мг	0
Насыщеные жирные кислоты	0	0
Холестерин	0	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0