Что полезнее Желатин пищевой или Сардельки говяжьи?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Желатин пищевой и Сардельки говяжьи.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Желатин пищевой	Сардельки говяжьи
Пищевая ценность
Калорийность	355 мг	215 мг
Белки	87.2 гр	11.4 гр
Углеводы	700 мг	1.3 гр
Жиры	400 мг	18.2 гр
Витамины
Витамин B3	0	2.2 мг
Витамин B2	0	0.09 мг
Витамин PP (НЭ)	14.475 мг	4.5 мг
Витамин B1	0	0.04 мг
Витамин E (ТЭ)	0	0.4 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	700 мг	26 мг
Магний	80 мг	16 мг
Натрий	11 мг	823 мг
Калий	1 мг	193 мг
Фосфор	300 мг	131 мг
Сера	0	114 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	2 мг	1.8 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	200 мг
Органические кислоты	0	0
Вода	10 гр	66.1 гр
Моно- и дисахариды	0	500 мг
Зола	1.7 гр	2.8 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	700 мг	800 мг
Насыщеные жирные кислоты	0	6.6 гр
Холестерин	0	50 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0