--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Жир куриный или Мясо яка?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Жир куриный и Мясо яка.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Жир куриный Мясо яка
Пищевая ценность
Калорийность 897 мг 111.5 мг
Белки 0 20 гр
Углеводы 0 0
Жиры 99.7 гр 3.5 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 3.32 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 12 мг
Магний 0 24 мг
Натрий 0 0
Калий 0 339 мг
Фосфор 0 216 мг
Сера 0 200 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 200 мг 75.3 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 100 мг 1.2 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 25 гр 0
Холестерин 95 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 15.3 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мясо яка
Всего макроэлементов больше в продукте Мясо яка
Всего микроэлементов больше в продукте Мясо яка
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Кофе на сгущёном молоке или Язык бараний?
Что полезнее Сок грушевый или Сок лимонный?
Что полезнее Кофе зерновой, обжаренный или Печень гусиная?
Что полезнее Опята или Калина?
Что полезнее Подосиновики или Смородина красная?
Что полезнее Жир из печени трески или Сардельки свиные?
Что полезнее Масло оливковое или Патока кукурузная?
Что полезнее Зефир или Рапс-семя?
Что полезнее Молоко пастеризованное, 1,5% жирности или Икра вобельная?
Что полезнее Сливки стерилизованные 10,0% жирности или Ячменная мука?
Что полезнее Куриная грудка (филе) или Варенье из груши?
Что полезнее Печень индейки или Фазан?
Что полезнее Капуста краснокочанная или Водяника?
Что полезнее Редька черная или Вишня-ядро?
Что полезнее Хрен корень или Икра осетровая?
Что полезнее Креветка (мясо) или Абрикосы сушеные с косточкой (урюк)?
Что полезнее Раки или Салака?
Что полезнее Скумбрия в масле консервированная или Клубника?