--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Жир свиной или Зефир?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Жир свиной и Зефир.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Жир свиной Зефир
Пищевая ценность
Калорийность 897.3 мг 326 мг
Белки 0 800 мг
Углеводы 0 79.8 гр
Жиры 99.7 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 0 0.2 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 25 мг
Магний 0 6 мг
Натрий 0 27 мг
Калий 0 46 мг
Фосфор 0 12 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 1.4 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1 гр
Органические кислоты 0 1 гр
Вода 300 мг 17 гр
Моно- и дисахариды 0 74.8 гр
Зола 0 300 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 5 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Зефир
Всего макроэлементов больше в продукте Зефир
Всего микроэлементов больше в продукте Зефир
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Наливка или Маргарин шоколадный?
Что полезнее Квас хлебный или Ряженка, 1% жирности?
Что полезнее Чай черный или Сайра в масле консервированная?
Что полезнее Сок шиповниковый или Чеснок перо?
Что полезнее Лисички или Маковое масло?
Что полезнее Подосиновики или Листья сельдерея?
Что полезнее Жир свиной или Черемуха?
Что полезнее Глазурь шоколадная или Конина тушеная?
Что полезнее Чечевица или Большеголов?
Что полезнее Сыр брынза коровья или Бублики?
Что полезнее Сыр чеддер или Курица тушеная?
Что полезнее Кукурузная мука или Грейпфрут?
Что полезнее Брюква или Перец черный молотый?
Что полезнее Огурец или Мушмула?
Что полезнее Бычок-песочник или Подварка морковная?
Что полезнее Маринка или Брусника?
Что полезнее Солнечник или Княженика?
Что полезнее Шафран или Банан?