--> --> --> -->

Что полезнее Глазурь шоколадная или Алыча?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Глазурь шоколадная и Алыча.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Глазурь шоколадная Алыча
Пищевая ценность
Калорийность 542 мг 34 мг
Белки 4.9 гр 200 мг
Углеводы 52.5 гр 7.9 гр
Жиры 34.5 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 0.7 мг 0.5 мг
Витамин B2 0.05 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 1.7 мг 0.5 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг 0.3 мг
Витамин C 0 13 мг
Провитамин A 0 0.16 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.027 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 29 мг 27 мг
Магний 103 мг 21 мг
Натрий 0 17 мг
Калий 312 мг 188 мг
Фосфор 130 мг 25 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 6 мг 1.9 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 6 гр 1.8 гр
Органические кислоты 700 мг 500 мг
Вода 800 мг 89 гр
Моно- и дисахариды 48.2 гр 7.8 гр
Зола 600 мг 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 4.3 гр 100 мг
Насыщеные жирные кислоты 24 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Алыча
Всего макроэлементов больше в продукте Глазурь шоколадная
Всего микроэлементов больше в продукте Глазурь шоколадная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: