Что полезнее Глазурь шоколадная или Кумыс коровий?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Глазурь шоколадная и Кумыс коровий.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Глазурь шоколадная	Кумыс коровий
Пищевая ценность
Калорийность	542 мг	44.3 мг
Белки	4.9 гр	2.1 гр
Углеводы	52.5 гр	5 гр
Жиры	34.5 гр	1.9 гр
Витамины
Витамин B3	0.7 мг	0.1 мг
Витамин B2	0.05 мг	0.04 мг
Витамин PP (НЭ)	1.7 мг	0.449 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.02 мг
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг	0
Витамин C	0	9 мг
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	29 мг	94 мг
Магний	103 мг	25 мг
Натрий	0	34 мг
Калий	312 мг	77 мг
Фосфор	130 мг	60 мг
Сера	0	21 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	6 мг	0.1 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	6 гр	0
Органические кислоты	700 мг	1.4 гр
Вода	800 мг	89.1 гр
Моно- и дисахариды	48.2 гр	5 гр
Зола	600 мг	500 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	4.3 гр	0
Насыщеные жирные кислоты	24 гр	0
Холестерин	0	5 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	700 мг