Что полезнее Глазурь шоколадная или Сосиски свиные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Глазурь шоколадная и Сосиски свиные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Глазурь шоколадная	Сосиски свиные
Пищевая ценность
Калорийность	542 мг	324.4 мг
Белки	4.9 гр	11.8 гр
Углеводы	52.5 гр	0
Жиры	34.5 гр	30.8 гр
Витамины
Витамин B3	0.7 мг	1.5 мг
Витамин B2	0.05 мг	0.2 мг
Витамин PP (НЭ)	1.7 мг	3.459 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.2 мг
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг	0
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	29 мг	7 мг
Магний	103 мг	21 мг
Натрий	0	826 мг
Калий	312 мг	242 мг
Фосфор	130 мг	164 мг
Сера	0	118 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	6 мг	1.6 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	6 гр	0
Органические кислоты	700 мг	0
Вода	800 мг	54.8 гр
Моно- и дисахариды	48.2 гр	0
Зола	600 мг	2.6 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	4.3 гр	0
Насыщеные жирные кислоты	24 гр	0
Холестерин	0	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0