--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Груздь или Масло соевое?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Груздь и Масло соевое.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Груздь Масло соевое
Пищевая ценность
Калорийность 18.5 мг 899 мг
Белки 1.8 гр 0
Углеводы 1.1 гр 0
Жиры 800 мг 99.9 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0.2 мг 0
Витамин PP (НЭ) 0.299 мг 0
Витамин B1 0.03 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0 17.1 мг
Витамин C 8 мг 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 2 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0.05 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.01 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.5 гр 0
Органические кислоты 0 0
Вода 88 гр 100 мг
Моно- и дисахариды 500 мг 0
Зола 400 мг 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 16 гр
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 60 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло соевое
Всего макроэлементов больше в продукте Масло соевое
Всего микроэлементов больше в продукте Масло соевое
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино полудесертное или Коньяк?
Что полезнее Сок томатный или Крабовые палочки?
Что полезнее Груздь или Компот из айвы. Консервы?
Что полезнее Мармелад или Минтай?
Что полезнее Мороженое, сливочное, крем-брюле или Печень телячья?
Что полезнее Кумыс коровий или Треска в масле консервированная?
Что полезнее Масса творожная 20% жирности или Морская капуста консервированная?
Что полезнее Молоко кобылье или Княженика?
Что полезнее Ряженка 4,0% жирности или Кориандр?
Что полезнее Сливки стерилизованные 25,0% жирности или Налим?
Что полезнее Буженина или Белорыбица?
Что полезнее Корейка свинная сырокопченая или Оленина тушеная?
Что полезнее Печень говяжья или Треска горячего копчения?
Что полезнее Корень петрушки или Севрюга в томатном соусе консервированная?
Что полезнее Амур или Сайра?
Что полезнее Терпуг или Айва?
Что полезнее Треска или Бублики с маком?
Что полезнее Сардины в масле консервированные или Кишмиш сушеный ?