--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Хлопковое масло или Окунь холодного копчения?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Хлопковое масло и Окунь холодного копчения.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Хлопковое масло Окунь холодного копчения
Пищевая ценность
Калорийность 899.1 мг 88 мг
Белки 0 17.5 гр
Углеводы 0 0
Жиры 99.9 гр 2 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 2.905 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 99 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 0
Сера 0 175 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 мг 70 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Хлопковое масло
Всего макроэлементов больше в продукте Окунь холодного копчения
Всего микроэлементов больше в продукте Окунь холодного копчения
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Водка или Ржаная мука, обдирная?
Что полезнее Сироп из шиповника или Сок яблочный?
Что полезнее Сок лимонный или Сериолелла?
Что полезнее Чернушка или Молоко сухое, 25% жирности?
Что полезнее Масло кунжутное или Псенопсис?
Что полезнее Сало соленое (шпик свиной) или Бублики с маком?
Что полезнее Хлопковое масло или Гладкоголов?
Что полезнее Щербет арахисовый или Буженина?
Что полезнее Печень телячья или Кардамон?
Что полезнее Капуста брюссельская или Горбуша консервированная?
Что полезнее Корнишоны или Сухари сливочные?
Что полезнее Редька черная или Груши консервированные?
Что полезнее Крапива или Варенье из персиков?
Что полезнее Листья сельдерея или Сардины в масле консервированные?
Что полезнее Лещ или Костяника?
Что полезнее Шемая аральская или Печень трески консервированная?
Что полезнее Вишня маринованная или Сухари ржаные?
Что полезнее Яйцо куриное вареное всмятку или Яичный порошок?