--> --> --> -->

Что полезнее Кофе на сгущёном молоке или Свинина?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кофе на сгущёном молоке и Свинина.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Кофе на сгущёном молоке Свинина
Пищевая ценность
Калорийность 55 мг 486 мг
Белки 700 мг 11.5 гр
Углеводы 10.9 гр 0
Жиры 900 мг 48.9 гр
Витамины
Витамин B3 0.5 мг 2.1 мг
Витамин B2 0.04 мг 0.09 мг
Витамин PP (НЭ) 0.8 мг 4.3 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.12 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.4 мг
Витамин C 0.1 мг 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 18 мг 12 мг
Магний 0 10 мг
Натрий 0 487 мг
Калий 49 мг 107 мг
Фосфор 24 мг 70 мг
Сера 0 115 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0.8 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 300 мг 0
Вода 87 гр 37.8 гр
Моно- и дисахариды 10.9 гр 0
Зола 200 мг 1.8 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 400 мг 16.8 гр
Холестерин 2 мг 69 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Свинина
Всего макроэлементов больше в продукте Свинина
Всего микроэлементов больше в продукте Свинина
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: